Czytanie etykiet cz. 2
Jogurty
Przykładowy skład jogurtów, których nie warto kupować

Jogurt naturalny bez dodatków



Wyroby mięsne
pasztety
Przykładowy skład pasztetów, których nie warto kupowaćwoda, tłuszcz wieprzowy, mięso oddzielone mechanicznie z kurcząt i gęsi 14%, wątroba z kurcząt 12%, wątroba wieprzowa, jaja, kasza manna z pszenicy, serca z kurcząt 3%, sól, białko sojowe, skrobia modyfikowana, cebula, papryka, przyprawy
woda, mięso oddzielone mechanicznie z kurcząt, olej rzepakowy, wątroba i skóry z kurcząt, kasza manna (z pszenicy), sól, białko sojowe, skrobia ziemniaczana, warzywa suszone (cebula, marchew, pietruszka, por), przyprawy, mleko w proszku, serwatka (z mleka), cukier, maltodekstryna, hydrolizat białka roślinnego, ekstrakt drożdżowy
woda, mięso z kurcząt 13%, tłuszcz wieprzowy 12%, wątroba z kurcząt 10%, mięso oddzielone mechanicznie z kurcząt, mąka pszenna (zawiera gluten), tłuszcz roślinny palmowy i rzepakowy, sól, tkanka łączna z kurcząt, tłuszcz kurczęcy, białko sojowe i zwierzęce (zawiera jaja kury), skrobia (z grochu), przyprawy (zawierają seler) i ekstrakty przypraw, ekstrakt drożdży, aromaty (zawierają gluten i laktozę), cukier, dekstroza, hydrolizowane białko roślinne, syrop glukozowy, fruktoza, stabilizator: E 412, przeciwutleniacz: E 316, regulator kwasowości: E 330, wzmacniacz smaku: E 621, substancja konserwująca: E 250
mięso wieprzowe 72%, wątroba wieprzowa 16%, cebula, błonnik bambusowy, mąka pszenna, mąka żytnia, sól, cukier, drożdże, kasza manna z pszenicy, borowik suszony 0,7%, aromaty, przyprawy, maltodekstryna, aromat borowika 0,3%, substancja konserwująca (azotyn sodu)
prawdziwy pasztet
Mięso z kurczaka 86%, tłuszcz z kaczki, tłuszcz z kurczaka, cebula, marchew, naturalny aromat, sól, pieprz
http://www.profesorzdrowie.pl/polska/pasztet.php
parówki
Przykładowy skład parówek, których nie warto kupować




Na dodatek, na niektórych opakowaniach jest napisane, że produkt bez glutenowy. Trudno, aby mięso zawierało gluten. Zawartość produktów pszenicznych w mięsie jest związana z jego dużym stopniu przetworzenia.
wędliny
Przykładowy skład wędlin, których nie warto kupować:x
ryby konserwowe
Przykładowy skład ryb, których nie warto kupować





Dania gotowe
Przykładowy skład dań, których nie warto kupowaćBigos






fasolka po bretońsku








Leczo




inne

Produkty gotowe, które warto kupić
Bigos
kapusta kwaszona (30%), kapusta biała świeża (29%), kiełbasa (mięso wieprzowe 82%, woda, sól, skrobia ziemniaczana, przyprawy) (8%), mięso wieprzowe (8%), podgardle wieprzowe wędzone (podgardle wieprzowe bez skóry, woda, sól, białko wieprzowe) (7%), woda, cebula (4%), koncentrat pomidorowy (3%), powidła śliwkowe (śliwki, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), smalec wieprzowy, cukier, sól, przyprawy, warzywa suszone (cebula, marchew, pasternak, seler, czosnek, por, pietruszka).
Kapusta kwaszona (37%), woda, kapusta biała (16%), kiełbasa zwyczajna (13%) [mięso wieprzowe, mięso wołowe, tłuszcz wieprzowy, skórki wieprzowe, woda, błonnik roślinny, sól, czosnek, przyprawy], mięso wieprzowe (4%), koncentrat pomidorowy (4%), boczek wędzony (3%) [boczek wieprzowy, woda, sól], smalec wieprzowy, cukier, mąka pszenna, sól, przyprawy.
Fasolka po bretońsku
woda, fasola biała (18,5%), kiełbasa (8%), boczek surowy wędzony (8%), koncentrat pomidorowy (5%), cebula (3%), mąka pszenna, cukier, sól, olej rzepakowy, warzywa suszone (cebula, marchew, pasternak, seler, por, pietruszka) czosnek, przyprawy
Gołąbki
kapusta biała 38 %, woda, mięso wieprzowe 18 %, koncentrat pomidorowy 4,5 %, ryż biały suche ziarno 4,3 %, mąka pszenna (zawiera gluten), cebula 2,3 %, sól, cukier, olej roślinny rzepakowy, marchew, seler, pietruszka, warzywa suszone (cebula, marchew, pasternak, seler, czosnek, por, pietruszka) przyprawy Leczo

woda, warzywa (27,1%) [papryka czerwona (15,1%), cukinia (11,8%), czosnek], mięso wieprzowe (9,4%), kiełbasa wieprzowa wędzona (8,2%) [mięso wieprzowe (89,2%), woda, skrobia ziemniaczana, sól, mieszanka przypraw, aromaty, glukoza], przecier pomidorowy (5,7%), cebula smażona (4,7%), przyprawy (w tym papryka słodka mielona), sól, warzywa suszone (w tym seler), glukoza, aromaty, cukier karmelizowany, suszony koncentrat cytryny
ketchupy
Przykładowy skład ketchupów, których nie warto kupować





Przeciery pomidorowe
Przykładowy skład przecierów, którye warto kupować


Sosy
Przykładowy skład sosów, których nie warto kupować





Cześć informacji zostało zebranych dzięki serwisowi internetowemu czytajskład.
W przyszłości informacje tekstowe będą zastąpione zdjęciami