mobi facebook

Łosoś z warzywami

3-4 porcje

Składniki:

- 400 g łososia
- 2 opakowanie warzyw mrożonych na patelnię (900 g)
- 2 łyżeczki bazylii
- 2 łyżeczki oregano
- 40 ml oleju rzepakowego
- sól
- pieprz

Sposób wykonania

Rozmrozić filet z łososia, przekładając do lodówki dzień przez gotowaniem. Filet pokroić na mniejsze kawałki i ugotować na parze. Tak samo na parze ugotować warzywa. Po ugotowaniu warzyw przyprawić.

Filet parować przez około 10 minut, warzywa natomiast przez 15 minut.

Do wyżej wymienionej potrawy można ugotować ryż brązowy lub kaszę gryczaną.

Na talerz dodać oleju rzepakowego.


Zdjęcia

1.