mobi facebook

Sok z buraków

2 porcje

Składniki:

Sok z buraka - 2 buraki (600 g)
- 1 jabłko (opcjonalnie)

Sposób wykonania

Buraki obrać, umyć oraz pokroić na mniejsze kawałki. Jabłka umyć pokroić na mniejsze kawałki wyciąć gniazda nasienne. Marchewkę obrać ze skórki i wypłukać, pokroić na mniejsze kawałki. Kawałki wrzucić do sokowirówki lub wyciskarki, tak aby otrzymać około 500 ml soku. Wypić zaraz po wyciśnięciu.


Zdjęcia

1. http://www.youngandraw.com/blood-builder-beet-juice/