mobi facebook

Wpływ zielonej herbaty na metabolizm organizmu

Badania zielonej herbaty wykazały, że ma ona termogeniczne właściwości. Wynikają one ze współdziałania kofeiny z katechiną, która wydaje się przedłużyć termogenezę. Ludzie, którzy pili herbatę trzy razy dziennie w porównaniu do grupy kontrolnej spalili o 260 kcal więcej. Takie działanie zielonej herbaty może odgrywać ważną rolę w regulowaniu prawidłowej masy ciała. Zielona herbata przyśpiesza trawienie tłuszczu w tkance tłuszczowej, powodując jej redukcję.