mobi facebook

Łosoś z warzywami

3-4 porcje

Składniki:

- filet z łososia (450 g)
- 2 opakowania warzyw mrożonych na patelnię (900 g)
- 2 łyżeczki bazylii (suchy)
- 2 łyżeczki oregano (suchy)
- sól
- pieprz
- 10 ml oleju rzepakowego (na talerz)


Sposób wykonania

Filet pokroić na mniejsze kawałki i ugotować na parze. Tak samo na parze ugotować warzywa i przyprawić.

Filet parować przez około 10 minut, warzywa natomiast przez 10 minut.

Do wyżej wymienionej potrawy można ugotować ryż brązowy lub kaszę gryczaną.

Na talerz dodać oleju rzepakowego.


Zdjęcia

1.